痴嗔本真提示您:看后求收藏(激情小说网www.tasarimmutfak.net),接着再看更方便。

“计时开始。”

深蹲、后蹬地、俯卧撑、伏地挺身、屈腿收腹跳、再是一个纵跳,江城完完整整地将这六个拆分动作做下,动作看起来干净利落又轻巧,好像一点力气都不费。

只有这六个动作完整做完,才是一个完整标准的波比跳,但凡没有贴地的都不能算是一个标准波比,顶多是简易化的。

节目组本没有期待哪个嘉宾能完成标准动作,只打算嘉宾只要能完成大致动作就算一个,却没想到江城居然完成得那么好。

就连旁边的领队宋智宰也点点头,翻译说道:“领队说动作很完美。”

“33、34、35、36!挑战成功!”工作人员在一旁计数,声音逐渐激动,“计时一分零六秒!”

江城起身,微微朝工作人员致意:“辛苦,多谢。”

他就听工作人员在他耳边报数,呼吸越来越急促,声音也越来越高昂,喘息声甚至盖过了他自己,光是听着他就替对方感到累。

工作人员愣了一下,下意识讷讷回:“不辛苦,不客气。”

他说完才后知后觉地反应过来——该辛苦的人明明是江城吧!?

江城瞥了眼计时器,一分零六秒,虽然远不及他原来的水准,但这具身体只集中练了二十天,能有这个成果已经算不错。

“领队说你很强。”翻译对江城说道,宋智宰则是冲他微微点头。

江城发挥种花家的传统美德,谦虚道;“还有很大的提升空间。”

“恭喜江城!!获得快艇前往资格!!”导演激动地吹响口哨,他原本还想可能这组挑战没人能完成呢!

预算没有打水漂!漂亮!

【卧槽卧槽刮目相看啊!】

【是如果不是直播还以为窜通节目组的牛逼!】

【好轻松啊,波比跳好像也没那么魔鬼?】

【我也产生了一点点的怀疑】

“下一个,请嘉宾姜星皓选手挑战项目!有没有想挑战同款的想法呀?”导演不嫌事大拱火撺掇道。

姜星皓微微点头:“那我尝试一下。”

他也做过不少力量训练,不过他本身体脂就不高,教练没让他尝试过波比,现在又见江城完成得那么轻松,完全抢走了他的风头,就被导演一拱就上钩了。

不就是一个下蹲再躺平起跳嘛,没什么高难度姿势。

【哈哈为什么姜星皓说着

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
造化赐天

造化赐天

沉底的舟i
天变纪元,天命子许云擅离上界,破位面落入下界寻找至宝。 天蓝大陆这滩死水,恍若被人投入石子,波澜不止。 许云乘一叶孤舟,直面风云,逆流而上。 待到花再重开,人再少年。 却再难见天命子,只留“许云”孤室独斟茶。 “你且为我斟茶,茶满时,我归来。” “许云,茶满了……”
玄幻 连载 110万字
零度碳酸【校园师生 年下】

零度碳酸【校园师生 年下】

口袋里的鬼鬼
上课了,新来的女老师还没来,教室里闹成一片。没想到从不听讲的校霸隋应辰倒站出来让大家别吵了。同学们愣了下,接着疯狂起哄隋应辰是为了漂亮的班长维持纪律。隋应辰还没来得及解释,忽然看见教室门口闪过一道身影,正是抱着讲义的柏意。他手一撑桌子,飞快追了出去。走廊里。谁也想不到嚣张恣意的隋应辰,此时就像个做错事的小学生,小心翼翼地抚上女老师的脸,低下头偷偷看她。“老师你都听见了吗……他们只是乱开玩笑,我和她
玄幻 连载 7万字
星期天的Omega 完结+番外

星期天的Omega 完结+番外

鱼幺
玄幻 连载 33万字
家有福妻(种田)

家有福妻(种田)

长安墨色
晋; 总书评数:423 当前被收藏数:3970 营养液数:168 文章积分:36,298,; 文案: 碰上荒年青黄不接,陈娇被小叔卖给隔壁村病痨陆彦生做老婆。 说起陆彦生,原本是个好后生,可惜去年摔断了腿,人也疯了,大夫断言他没几日活头。 陆老伯不想侄子去阴曹地府还一个人,才买了陈娇来。 谁知道新妇一过门,竟是如福星转世,他们这穷山沟也终于飞出了金凤凰。 阅文指南: 1温馨治愈的种田文,家常里短细
玄幻 连载 31万字
勾引男人自信改造系统 校园 NP

勾引男人自信改造系统 校园 NP

小魔
有剧情 有肉 轻松愉快甜甜文不喜欢太多肉 喜欢擦边肉喜欢请投珠收藏留言!这些都是动力呀被众帅哥捧在手掌心的无道德小绵羊女主处女妹子 到处玩耍勾引男人一阵子后才会破处给谁破处给观众决定吧(x林苒苒
玄幻 连载 9万字
豪门养女只想学习[穿书]

豪门养女只想学习[穿书]

云上盹盹
玄幻 连载 52万字