痴嗔本真提示您:看后求收藏(激情小说网www.tasarimmutfak.net),接着再看更方便。

他低头看了眼江城和简随之,江城的姿势一看就是经过专业训练的,简行策视线转向自己的小侄子,问:“攀岩过吗?”

简随之仰头看看眼前的野生攀岩途径,嘴角一抽,说道:“攀过,但是在室内馆里。”

江城“噗嗤”笑了一声:“室内啊,那顶多算是玩吧。不过还好,这座山不难爬,跟着我……们的领队就行。”

简随之点点头,看江城轻轻巧巧的样子,便也觉得应该不难。

简行策简单说了一下:“攀岩的首要点,寻找抓手、落脚点最多的路线,确认了路线之后再行动,不要走到哪里是哪里,不然爬到穷途末路,那就只有两种下场。”

简随之仰头看小叔,下意识接话:“两种?”

“一,挂在原地等救援;二,体力不支掉下去。”

江城轻笑了一声。

简随之:“……”

“其次,攀岩的时候,注意大肌肉群用力。”简行策接着说下去,他演示的同时解释道,“双手手臂是牵引方向,双腿才是作为力量支撑。就像这样。”

他说完,人也同时攀到了另一处。

简随之就看自家小叔轻轻松松的,不由也跃跃欲试。

江城见状提醒:“缺少经验的攀岩者往往忽略用力,也累得更快,纯靠双臂力量把自己拉上去,你注意点。”

简随之点点头。

“那跟上吧,很简单的。”江城说道,随后也紧跟上简行策的脚步,“你就踩在我们踩过的地方。”

“好。”简随之应道。

他话音落下,头顶上方的两人就开始行动起来了。

这座石山确实很适合新手攀岩,高度不高,坡度不陡,相对安全许多。

起先大概是还照顾着他这个新手,简行策的速度不快,简随之还能跟上,后来却是慢慢加快了速度,就连坡也开始陡了起来,抓手的地方越来越刁钻艰难。

简随之两个胳膊都开始酸胀不已,这才后知后觉意识到江城的那句话是在提醒自己,但不自觉就双臂用力了怎么办呢。

他不由在心里想,这个时候申请退出还来得及吗?

偏偏顶上还有一个江城头也不回、嘴上碎碎念着塑料鼓励:“简老师做得很好啊,来,跟上,很简单的,就是这样……”

简随之:你倒是回头看看我在哪儿。

心如死灰jpg

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
【BL】未知的乙女攻略

【BL】未知的乙女攻略

李子李
一觉醒来却发现自己穿越了、穿越成了乙女向游戏里的冰山高富帅,这时候应该大喊万岁吗?不,杨牧表示,他只想回家qq原来以为只要帮助女主安洁攻略一个男角色达成he就可以回到原世界,没想到这些男
玄幻 连载 12万字
玄幻,前世的修为封不住了

玄幻,前世的修为封不住了

狐羽落
无上强者转世重修。 却发现前世的修为根本封不住? 没办法,先加固下封印再说吧…… 遇到了前世穿越前转生在此的媳妇, 嗯,那这辈子我决不会让你受一点委屈! 与生身父亲相认,人家还得滴血认亲? 尴尬…… 前几年闲来无事创建的大陆第一杀手组织弑神殿,终于能有点用了。 主角平时智商在线,时常嘴炮,还极其记仇; 也因为被媳妇血脉压制偶尔会有亿点犯二; 但却真的无敌! 焱:怎么老有人吐槽我的名字。。。唉,说多
玄幻 连载 0万字
母床(女A男O 男妈妈)

母床(女A男O 男妈妈)

涉水逆游
当我的体液冲刷你的生殖腔,你眼角泛红,止不住地颤抖,感受着我侵犯你的余韵时,我才感到我们水乳交融。?我贴在白鸽耳边低语道,“妈咪,你温暖的生殖腔是我寄生的母床。”养女alpha x男妈妈oga小白写文,最近把这篇看了看,发现不少问题,在修文,感谢阅读。(喜欢的可以投珠珠,我会努力写文的!)
玄幻 连载 7万字
狼君饲养手册

狼君饲养手册

唐谣
木婧,意外死亡之后来到了修真界。不是胎穿但也没有好到哪里去,她穿成半大的小娃娃。一个人自己的养不活还好巧不巧还捡到了一条小狗。开局一条狗,剩下全靠走。好不容易混了个不起眼宗门的小师妹当当,想着能过几天舒坦日子,结果倒好。宗门不是什么不起眼的小门小派,就连她以为的小狗崽子也不是什么小狗崽子。随便吧,先混了再说。——(以上是设定,故事开始是成年,1v1,养成系)想写一些女主导的一些h,不出意外玩男主的
玄幻 连载 7万字