痴嗔本真提示您:看后求收藏(激情小说网www.tasarimmutfak.net),接着再看更方便。

“计时开始。”

深蹲、后蹬地、俯卧撑、伏地挺身、屈腿收腹跳、再是一个纵跳,江城完完整整地将这六个拆分动作做下,动作看起来干净利落又轻巧,好像一点力气都不费。

只有这六个动作完整做完,才是一个完整标准的波比跳,但凡没有贴地的都不能算是一个标准波比,顶多是简易化的。

节目组本没有期待哪个嘉宾能完成标准动作,只打算嘉宾只要能完成大致动作就算一个,却没想到江城居然完成得那么好。

就连旁边的领队宋智宰也点点头,翻译说道:“领队说动作很完美。”

“33、34、35、36!挑战成功!”工作人员在一旁计数,声音逐渐激动,“计时一分零六秒!”

江城起身,微微朝工作人员致意:“辛苦,多谢。”

他就听工作人员在他耳边报数,呼吸越来越急促,声音也越来越高昂,喘息声甚至盖过了他自己,光是听着他就替对方感到累。

工作人员愣了一下,下意识讷讷回:“不辛苦,不客气。”

他说完才后知后觉地反应过来——该辛苦的人明明是江城吧!?

江城瞥了眼计时器,一分零六秒,虽然远不及他原来的水准,但这具身体只集中练了二十天,能有这个成果已经算不错。

“领队说你很强。”翻译对江城说道,宋智宰则是冲他微微点头。

江城发挥种花家的传统美德,谦虚道;“还有很大的提升空间。”

“恭喜江城!!获得快艇前往资格!!”导演激动地吹响口哨,他原本还想可能这组挑战没人能完成呢!

预算没有打水漂!漂亮!

【卧槽卧槽刮目相看啊!】

【是如果不是直播还以为窜通节目组的牛逼!】

【好轻松啊,波比跳好像也没那么魔鬼?】

【我也产生了一点点的怀疑】

“下一个,请嘉宾姜星皓选手挑战项目!有没有想挑战同款的想法呀?”导演不嫌事大拱火撺掇道。

姜星皓微微点头:“那我尝试一下。”

他也做过不少力量训练,不过他本身体脂就不高,教练没让他尝试过波比,现在又见江城完成得那么轻松,完全抢走了他的风头,就被导演一拱就上钩了。

不就是一个下蹲再躺平起跳嘛,没什么高难度姿势。

【哈哈为什么姜星皓说着

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
为什么我的直播有那么一点儿奇怪

为什么我的直播有那么一点儿奇怪

神十亿
“宝子们,只要满一万点赞,我就直播给你们抢赤瞳的烤肉!” 杨珖对着自己的直播器材,用大拇指指着身后正在卖力吃着烤肉的赤瞳贱贱的说道…… “你那表情算什么!眼神算什么?那眼泪又算是什么?!你的这些眼泪可以拯救地……患者们吗?!” 杨珖一脸正气的对因为知道自己其实也是患者而压力山大的的宝生永梦吼道 “感谢大家的支持……我会让他们知道什么才是真正的痛苦……”站在一条街道上,杨珖轻轻的揉着眼睛灌了铅的少女
玄幻 连载 92万字
咒术回战:与灰暗天空划过彩虹

咒术回战:与灰暗天空划过彩虹

颜清傲
+++++ 新人,第一次写,文笔应该有在提升了,希望大家给予监督~ 秦虹因意外死亡穿越到咒术回战的世界,成为了一名新生儿,觉醒了可以固定物体的术式。 咒术师,一种长期从负面情绪中提取力量的存在,他们默默无闻与普罗大众,在阴暗无人的角落舍命战斗。 他们中有的认为自己是人类,但大部分都认为自己已经是更为高等的生命。 道德观极为坚定的樱田虹的想法是:“人类就是人类,其中的邪恶需要消灭,善良需要赞扬,咒灵
玄幻 连载 34万字
白月光替身消极怠工后

白月光替身消极怠工后

枕七星
凭着妖冶风流的勾人长相,沈珩追求者众多。但他偏偏头脑发热,栽在了京城商界精英,江家二少江知禺身上。所有人都以为江知禺不过是新鲜感作祟。但两人安稳绵长地恋爱了四年,一度让人感叹,看来江知禺不是贪图新鲜,而是碰到了真爱。沈珩也这么以为。直到那个颈间和自己有同样印记的人站在自己面前,沈珩才明白,原来他不过是个替身。他提出分手。换来江知禺似笑非笑的称赞:“懂事。”一个月后,江知禺眼中盛着怒意,却软了神色,
玄幻 连载 34万字
天宇之门

天宇之门

逃跑的番茄
星辰一次保护村民的任务中,发现周围的生物都变得奇怪起来,植物开始走路,动物会说话,鬼魂会哭泣,月亮也变成红色,天上居然有鲸鱼在飞,更不可思议的是鲸鱼的背上还有一个宫殿,各种异象层出不穷,而这一切也都是刚刚开始而已,这背后究竟是什么原因造成的?在星辰追查的过程中,竟然发现了更加不可思议的事情,竟然有神迹,并且在不停的追查下,发现了世间竟然还存在着神的使徒,神在很久远以前已经陨落,已经成为传说,而世间
玄幻 连载 52万字
穿越鬼灭下弦之伍累

穿越鬼灭下弦之伍累

无限乱斗
因核辐射而死的李累,穿越到了鬼灭之刃中,成为了下弦之伍累,便遇到了鬼舞辻无惨。 面对可以读取思想的鬼王,因体质特殊活了下来? 并且还得到鬼王无惨的青睐。之后便在鬼灭中生活了下来,在鬼灭这段时间的生活中,李累发现人的邪恶与变鬼的无奈。 如果说鬼吃人是本能的话,那人吃人就是纯粹的坏。 很快李累就发现,拥有强大力量的自己可以随心所欲的干掉那些让自己不喜的人,和拯救那些拥有悲惨命运的人 从此李累就喜欢上了
玄幻 连载 34万字
不顾一切说分手

不顾一切说分手

HeiGon
「我们分手吧……」她说。 「这是什么意思?」他问。 「就是字面上的意思。」 犹记得当天,她是这样回答他的。 明明提出分手的人是她,明明是她,受伤的人明明是他才对,为什么她要哭著第二次扯著他的领带第三次
玄幻 完结 9万字