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惊涛掌在叠加掌力的时候可以在巨力的挤压之下，将灵力里面的杂质排挤出去。如果杨乜可以将压缩提纯之后的灵力吸入丹田储存起来用来修练淬体施法，那么他的灵力又将精纯许多。更加精纯的灵力更加强大的肉身可以增加惊涛掌叠加的层数，更多层数的掌力叠加又能挤压出灵力里面更多的杂质，这样灵力会变得更加精纯。这是一个良性循环，但是却有一个困难的问题需要解决。那就是如何回收释放出去的灵力，特别是已经化做掌力的灵力。术法刀法掌法施展出去的灵力是很难被直接吸收利用的。
以术法刀法掌法施展出去的灵力，几乎是没有再次被收回的可能，但是如果没有被释放出去的灵力就另当别论。杨乜之前有把云雨术准备着随时释放的经验，对于压缩提纯后没有释放的惊涛掌灵力进行回收还是有些把握的。不过惊涛掌本身对于肉身强度要求就很大，特别是双手的强度要求更大。杨乜首先要先根据惊涛掌练体之法，来修练和资源双手以及相应的经脉。
精纯的水灵力在杨乜双手和相应经络里面，按照行功线路缓缓流动。疼痛感从手掌和经络里面传来，如同无数把小刀在刮肉。十指连心疼痛被放大，手部的末梢神经是很多的，所以疼痛会大上许多。好在杨乜之前有用自身精纯水灵力洗刷过肉身，虽然只是很简单很粗浅的洗刷，但是也对身体有所滋养。杨乜的肉身强度比同门师兄弟强大许多，正是因为精纯水灵力的长期洗刷他才能拥有强大的体魄。
正因为杨乜的肉身强大，他修练双手的时候才会更加疼痛。为了忍受极度的疼痛，杨乜咬坏了数十块布团，他还用深水的压力来压制自己不断颤抖的身体，是身体而不仅仅是双手，疼痛让他全身痉挛。杨乜一直在水中修练，早已经适应强大的压力，用水压禁锢身体痉挛没有干扰到他的修练。双手及相应经络在精纯水灵力的淬炼之下，慢慢变得更加坚韧更加强大。
大比的奖品是筑基丹，虽然杨乜不服用丹药，但是筑基丹不一样，杨乜没有不吃筑基丹就能筑基的把握。他还是要竭尽全力去争取的获得筑基丹的机会，所以战力必须在大比之前提升，还有就是修为必须达到练气期八层。时间还来得及，杨乜如果能够找到水灵气更加浓郁的修练之地，那么达到练气期八层会更快，还有更多练习刀法掌法云雨术等术法战技的时间。
宗门不会轻易把资源倾斜给没有筑基希望的弟子，杨乜就是这种没有筑基希望的弟子。宗门现在对杨乜的资源倾斜只有一个要求，那就是大比的胜利。所以这次宗
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