我吃西红柿提示您:看后求收藏(激情小说网www.tasarimmutfak.net),接着再看更方便。

蓝星2081年7月2日13:50,夏国最繁华城市‘滨海市’,此时乌云密布,雷声轰隆,眼看着一场暴雨要来。

“夏天的雷阵雨,说来就来。”星空格斗馆顶层的一个房间,一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电,“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。

年轻人走到房间中央,双手撑地,很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立,后收起了一只手,变成了右手的单手倒立。

“呼~~~吸~~~”

呼吸声在耳边响起,许景明感觉着身体核心肌肉群收紧,也感受着全身重量对右臂的刺激。

前三分钟手臂很舒服,手臂的筋骨肌肉被深层次刺激着,但第四分钟手掌肌肉就有些抽痛有些煎熬了,第五分钟更是痛苦,但许景明早就习惯了,坚持完五分钟,自然而然换成了左手单手倒立。

“老爸的腰,不知道今天有没有好点。”单手倒立时,许景明思绪也在飘着,他想到了父亲。父亲今年六十,腰伤是老毛病了,昨天听老妈电话里说父亲搬重物时腰伤又发了……

“等忙完最近这一阵,回老家一趟。”许景明想着。

单手倒立,不是国家队教的训练方法,而是小时候父亲教的。

许景明小时候身体不好,父亲教他武术强身健体,其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺好,也成了他每日练的五大桩功之一,冬练三九,夏练三伏,练习至今已有二十年,即便生病受伤也会坚持,没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功,到老一场空’,这所谓的功,就是日常基本功。

有个天中断,筋骨肌肉等各方面就会下滑。

单臂倒立桩练完后,许景明走到书桌旁坐了下来,喝了几口水,看着窗户外的暴雨。

“湿气一重,我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿,伸手轻轻揉了揉,“每天康复性锻炼从来没停过,但我的右腿……好不了了。”

“如果右腿没伤,我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道。

伤病是每个武道高手职业生涯最怕遇到的。“断腿”之伤,对许景明而言,那就是一场噩梦。

“滴滴滴……”忽然有声响响起。

许景明抬起头,开口道:“小白,接视频电话。”

有光线在许景明前方凝聚,汇聚成两米高的画面,画面中一名魁梧大胖子正坐在车上,笑着喊道:“老许,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
【总攻】做万人迷好麻烦

【总攻】做万人迷好麻烦

Orka
高辣 连载 0万字
青橘 (校园1v1)

青橘 (校园1v1)

沐晚归行
青橘 (校园1v1),青橘 (校园1v1)小说阅读,玄幻魔法类型小说,青橘 (校园1v1)由作家沐晚归行创作,方青橘缺钱,很缺很缺。但是她运气好,有两个金主爸爸一个,是网络上结识的,财大气粗,神秘莫测的语c金主。一个,是她表面高冷禁欲,实则重欲重色的学神同桌。隔着网线,她是俏皮可爱,摄魂勾魂的狐狸精。在学校里,她安静寡言,看着木讷,就是这么一个人,任谁都不会想到,她敢在课堂上,借着课桌椅的遮挡,主
高辣 连载 4万字
别时茫茫江浸月

别时茫茫江浸月

眷眷
软萌可ai别扭千金x温润如玉禁yu教授
高辣 连载 0万字
雪下松

雪下松

大木头
赵珏x林逾静 死要面子活受罪年上攻x外冷内热人妻受 - 对于极少数平凡的人而言,生活的阴霾像一片永远驱散不了的乌云,日复一日的遮住头顶。 十八岁前,林逾静撑着课桌看过天空,云朵千变万化
高辣 完结 18万字
红月(纯百)

红月(纯百)

鸭子
别停云心中的月亮是红色的,她觉鸭子最新鼎力大作,2019年度必看都市。
高辣 连载 6万字
问心

问心

Shim97
东南王世子祝盛安,机敏过人,年少成名,乃是东南藩地赫赫有名的“小神捕”。在万众追捧的二十余年里,他只在浔山一案上失过手,错过了抓捕凶手的最佳时机。 失之交臂,放虎归山,成为了他无法释怀的心魔。
高辣 连载 33万字