绛青色提示您:看后求收藏(激情小说网www.tasarimmutfak.net),接着再看更方便。

景菡一打进两分后,裁判见廖海全还没能站起来,于是吹停了比赛。林溯和几个队友一起跑了过去,发现他只是抽筋之后都松了口气。

林溯蹲下去托着廖海全的踝关节,阻止了他用力敲打小腿的动作,然后帮着廖海全舒缓了一下小腿的肌肉。

“下次抽筋了不要用力捶打,容易拉伤肌肉。”

教导了廖海全一句,林溯手上动作也没有停止。他托着廖海全的脚把它抻直,然后压着对方的鞋头,使脚踝关节与小腿呈小于90度。

因为一直保持着这个动作,林溯总觉得自己得说点什么,不然有点尴尬。

“抽筋部位不一样,采用的按压姿势也是不一样的,小腿抽筋就要像现在这样。如果是脚掌抽筋,就要将脚趾向脚背方向掰,保持1-2分钟。如果是大腿抽筋,将大腿和膝盖弯曲,让大腿紧贴腹部,然后双手环抱着膝盖,反复蹬踏一两分钟。”

听着林溯的讲解,廖海全才知道抽筋的处理办法这么讲究!他突然觉得林溯不但长的帅,打球厉害,还很有安全感……

呸呸呸!直男廖海全为自己的想法感到羞耻……

“好了,你站起来试试,下场后再压两分钟。”林溯一边说一边扶着他站起来。

廖海全站起来,发现小腿还是有点不适,不过已经没有了抽搐感。之后他在队友的搀扶下,一瘸一拐的下了场。

五海队重新替补上来了一个队员,比赛继续。可惜五海队的气势已去,队员们也确实是累了,无论进攻还是防守都已经逐渐掉队。

第三节剩余的时间里,面对金强队的狂轰滥炸,五海队就剩林溯在独木支撑。然而双拳还是难敌十手,在廖海全下场后,金强队的年轻球员靠着强硬的冲击力,打出了15比5的进攻冲击波。

金强队以78比68的大比分,手握10分优势进入末节。

节间休息,林溯坐在场边看着场上的啦啦队表演,脑海里却在想着比赛怎么打。获得系统能力这段时间以来,他还没有遇到过第四节还落后的情况,更不要说现在还输着10分了!

“别看了,该上场比赛了。”李焕成拍拍林溯肩膀。

“嗯?”林溯这才发现场上已经清空,裁判在示意球员上场。

“没事,一场比赛而已,我们以前输过的也不少。”他以为林溯是在为球队落后而失落。

作为多年队友,李焕成可太知道林溯的胜负欲有多强了,

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
让你当收尸人,你直接解刨了前女友

让你当收尸人,你直接解刨了前女友

夜无声
解刨课上,尸体竟是我前女友…… 从那以后,我经历了许多匪夷所思的事情。 只上不下,直通水库的停运公交车。 医院里枝繁叶茂,吃人不吐骨头的老槐树。 清水河畔,夜夜向人求救的大鲢鱼。 还有那挂着人皮,永不歇业的夺命青楼。 无休无止,好似永远没有尽头……
其他 连载 0万字
被坏学生艹了

被坏学生艹了

眉雪
打扮老土、脾气暴躁的物理女老师被班内的坏学生操到淫水泛滥!
其他 连载 1万字
灵猫事务所

灵猫事务所

容我多睡会儿
欢迎光临灵猫事务所,本事务所所承接的业务有,伏魔,驱鬼,捉妖……什么,您说您想摸趴在前台上的那只黑猫?对不起,那是灵猫事务所的老板,您要是碰了它,我们就只能为您提供额外的殡葬服务了……
其他 连载 0万字
末世:系统让你救世,你却囤女神

末世:系统让你救世,你却囤女神

差点点
上一世,陈泽因为勤工俭学,给学长送外卖时被催单致车祸死亡,重生来到末世的第一天,获得救世系统。救一个校花,系统升级;繁衍成功,系统升级;我靠!救世系统,就是做种马?上帝啊,你也太无知了! 4位女神劝解救世,陈泽一夜觉醒。 背叛绝不容忍,无知情有可原。 死亡在满街丧尸的末世不可怕,既然不做校花,那就做一朵性感的尸花。 感染校花尸体,陈泽养起了美女丧尸。 丧尸不可怕,可怕的是带有思想的异能者? 屠异行
其他 连载 40万字